als universelle Lebenskraft,
in uns und im Ganzen wahrnehmen
- Energie haben und sie nutzen -
Durch das Training entwickeln Sie ein bewußteres Körpergefühl und schulen Ihre Aufmerksamkeit. Sie lernen den eigenen Kraftfluss und den des Trainingspartners zu nutzen und in ihre Bewegungen zu integrieren.
Gesteigerte Beweglichkeit und Ausdauer anstatt Bewegungsmangel, Energielosigkeit und Niedergeschlagenheit.